Terdapat Sepuluh Tip
1.Elakkan makanan berlemak
2.Elakkan makanan bergoreng
3.Elakkan makanan bergula dan minuman gas
4.Minumlah air kosong yang banyak
5.Banyak makan buahan dan sayuran segar
6.Elakkan makanan berempah atau makanan yang memanaskan badan seperti coklat dll
7.Elakkan makanan atau penggunaan harian yang bersifat asid
8.Dapatkan tidur yang cukup
9.Cuci muka dengan air limau
10.Gunakan mask madu
Penjagaan muka penting untuk menghindari jerawat dan cara terbaik mengawal pertumbuhan jerawat adalah dengan menggunakan produk penjagaan kulit yang betul agar tidak berminyak.
Pada waktu pagi dan sebelum masuk tidur cuci wajah (gunakan limau atau salicylic acid - asid lemak tepu ) yang membantu menanggalkan pori-pori daripada lebihan sebum. Pori-pori tersumbat adalah antara penyebab masalah kulit.
Sapukan krim pelembap yang ringan kandungannya untuk melindungi kulit daripada kekeringan. Pelembap wajah , mask madu atau guna glycolic acid bertindak menanggalkan sel-sel kulit mati secara berterusan.
Sunblock yang bebas minyak adalah disarankan kerana ia mampu melindungi kulit daripada sinar UVA dan UVB,
4 comments:
If уοu oг some bоdу you loνe іѕ ѕuffeгing from acnе, уou can unԁеrѕtand the psychοlogical toll it could undertake thеm. Тhe ѕhame of eхtгеme breakouts and thе strеss of hоw to геmove thеm can be unbeагаblе! Hoωeveг, there's a holistic approach to curing acne breakouts that works wonders!
When someone writes an paragraph he/she maintains the idea of a user in his/her brain that how a user can understand it. So that's why this post is perfect. Thanks! Feel free to visit my web-site ... how to get rid of acne overnight ,
Awesome! Its really amazing piece of writing, I have got much clear idea on the topic of from this piece of writing. my website > smoking and acne on Mengatasi Jerawat - Home Remedy
Thanks , I've recently been looking for information about this topic for a while and yours is the greatest I have discovered so far. However, what about the bottom line? Are you positive in regards to the supply? Also visit my website
Post a Comment